| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-07-10 Prędkość
|
BCII | 10km 000m | 00:40:14 | 04:01/km | |
| 2012-07-10 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 100m | 00:16:30 | 05:19/km | |
| 2012-07-10 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 100m | 00:06:00 | 05:27/km | |
| 2012-07-10 Zwykły
|
GR | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 01:02:44· Dystans: 14km 200m · Tempo: 04:25/km
