| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-06-23 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 400m | 00:17:41 | 05:12/km | |
| 2012-06-23 Rytmy
|
6x100mR | 1km 200m | 00:04:38 | 03:52/km | |
| 2012-06-23 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 700m | 00:14:29 | 05:22/km | |
| 2012-06-23 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-06-23 Zwykły
|
Płotki | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:36:48· Dystans: 7km 300m · Tempo: 05:02/km
