| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-06-21 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 200m | 00:17:06 | 05:21/km | |
| 2012-06-21 Interwały
|
8x200m, p.3' | 1km 600m | 00:04:22 | 02:44/km | |
| 2012-06-21 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 100m | 00:06:15 | 05:41/km | |
| 2012-06-21 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:27:43· Dystans: 5km 900m · Tempo: 04:41/km
