| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-04-25 Zwykły
|
GR | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2012-04-25 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 000m | 00:15:00 | 05:00/km | |
| 2012-04-25 Interwały
|
5x1km, p. 5' | 10km 000m | 00:42:36 | 04:16/km |
Razem: Czas: 00:57:36· Dystans: 13km 000m · Tempo: 04:25/km
