| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-03-09 Zwykły
|
GR | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2012-03-09 Zwykły
|
BCI | 13km 300m | 01:12:47 | 05:28/km | |
| 2012-03-09 Ćwiczenia siłowe
|
SB 6x125SkipA, p.trucht | 1km 500m | brak | brak | |
| 2012-03-09 Zwykły
|
Schłodzenie | 700m | 00:04:00 | 05:43/km |
Razem: Czas: 01:16:47· Dystans: 15km 500m · Tempo: 05:29/km
