| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-03-06 Zwykły
|
GR | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2012-03-06 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-03-06 Zwykły
|
Schłodzenie | 500m | 00:03:00 | 06:00/km | |
| 2012-03-06 Podbiegi
|
SB 6x125pod, p.trucht | 1km 500m | 00:07:17 | 04:51/km | |
| 2012-03-06 Zwykły
|
BCI | 13km 000m | 01:07:47 | 05:13/km |
Razem: Czas: 01:18:04· Dystans: 15km 000m · Tempo: 05:12/km
