| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-03-13 Zwykły
|
GR | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2012-03-13 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-03-13 Zwykły
|
GR | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2012-03-13 Zwykły
|
TR: Rozruch | 5km 000m | 00:25:07 | 05:01/km | |
| 2012-03-13 Zwykły
|
TW: BCI | 12km 323m | 01:05:34 | 05:19/km | |
| 2012-03-13 Podbiegi
|
TW: SB 10x120pod, p.trucht | 2km 677m | 00:12:46 | 04:46/km |
Razem: Czas: 01:43:27· Dystans: 20km 000m · Tempo: 05:10/km
