| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-03-11 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-03-11 Zwykły
|
Schłodzenie | 4km 000m | 00:23:00 | 05:45/km | |
| 2012-03-11 Zawody
|
VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 21km 097m | 01:23:34 | 03:58/km | |
| 2012-03-11 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 000m | 00:16:00 | 05:20/km |
Razem: Czas: 02:02:34· Dystans: 28km 097m · Tempo: 04:21/km
