| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-02-07 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-02-07 Zwykły
|
GR | brak | 00:13:00 | brak | |
| 2012-02-07 Podbiegi
|
SB 18x120pod, p.trucht | 4km 620m | 00:24:23 | 05:17/km | |
| 2012-02-07 Zwykły
|
BCI | 12km 150m | 01:05:53 | 05:25/km | |
| 2012-02-07 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 230m | 00:06:30 | 05:17/km |
Razem: Czas: 01:36:46· Dystans: 18km 000m · Tempo: 05:22/km
