| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-02-26 Zwykły
|
GR | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2012-02-26 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 400m | 00:14:00 | 05:50/km | |
| 2012-02-26 Prędkość
|
Trzydziestka | 30km 000m | 01:58:58 | 03:58/km | |
| 2012-02-26 Zwykły
|
Schłodzenie | 3km 000m | 00:17:00 | 05:40/km |
Razem: Czas: 02:29:58· Dystans: 35km 400m · Tempo: 04:14/km
