| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-02-14 Zwykły
|
GR | brak | 00:12:00 | brak | |
| 2012-02-14 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-02-14 Podbiegi
|
SB 20x120pod, p.trucht | 5km 005m | 00:26:51 | 05:22/km | |
| 2012-02-14 Zwykły
|
BCI | 12km 200m | 01:06:44 | 05:28/km | |
| 2012-02-14 Zwykły
|
Schłodzenie | 900m | 00:04:45 | 05:17/km |
Razem: Czas: 01:38:20· Dystans: 18km 105m · Tempo: 05:25/km
