| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-02-11 Zwykły
|
GR | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2012-02-11 Zwykły
|
GS | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2012-02-11 Ćwiczenia siłowe
|
SB 10x120SkipA, p.trucht | 2km 400m | brak | brak | |
| 2012-02-11 Zwykły
|
BCI | 7km 000m | 00:36:31 | 05:13/km | |
| 2012-02-11 Zwykły
|
Schłodzenie | 600m | 00:03:30 | 05:50/km |
Razem: Czas: 00:40:01· Dystans: 10km 000m · Tempo: 05:15/km
