| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-13 Zwykły
|
GR | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2012-11-13 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2012-11-13 Prędkość
|
BC2: 10km | 10km 000m | 00:41:51 | 04:11/km | |
| 2012-11-13 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 700m | 00:15:05 | 05:35/km |
Razem: Czas: 01:07:56· Dystans: 14km 700m · Tempo: 04:37/km
