| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-01 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-11-01 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-11-01 Zwykły
|
Rozgrzewka | 4km 000m | 00:19:50 | 04:58/km | |
| 2012-11-01 Prędkość
|
BC2: 8km | 8km 000m | 00:30:36 | 03:50/km | |
| 2012-11-01 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km |
Razem: Czas: 01:01:26· Dystans: 14km 000m · Tempo: 04:23/km
