| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-06 Zwykły
|
BC1 + rozgrzewka | 10km 000m | 00:50:34 | 05:03/km | |
| 2012-10-06 Zawody
|
10. Bieg Przewietrz się na Olimpijskim | 960m | 00:03:03 | 03:11/km | |
| 2012-10-06 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 610m | 00:11:30 | 04:24/km | |
| 2012-10-06 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 01:05:07· Dystans: 13km 570m · Tempo: 04:47/km
