| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-04 Zwykły
|
Siłownia | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2012-10-04 Interwały
|
R: 5x100/100 | 1km 000m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2012-10-04 Zwykły
|
Schłodzenie | 3km 150m | 00:16:00 | 05:05/km |
Razem: Czas: 00:21:00· Dystans: 4km 150m · Tempo: 05:03/km
