| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-13 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 000m | 00:06:00 | 06:00/km | |
| 2012-10-13 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2012-10-13 Prędkość
|
BC2: 2x5km + 2km | 12km 000m | 00:48:40 | 04:03/km | |
| 2012-10-13 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 01:05:40· Dystans: 15km 000m · Tempo: 04:22/km
