| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-01-29 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-01-29 Zwykły
|
GS | brak | 00:14:00 | brak | |
| 2012-01-29 Zwykły
|
(R) Schłodzenie | 2km 000m | 00:12:00 | 06:00/km | |
| 2012-01-29 Zwykły
|
(R) Rozgrzewka | 2km 000m | 00:12:00 | 06:00/km | |
| 2012-01-29 Prędkość
|
(R) BCIII | 6km 000m | 00:23:32 | 03:55/km | |
| 2012-01-29 Zwykły
|
(W) BCI | 11km 000m | 00:57:28 | 05:13/km |
Razem: Czas: 01:45:00· Dystans: 21km 000m · Tempo: 05:00/km
