| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-01-28 Zwykły
|
GR | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2012-01-28 Zwykły
|
GR | brak | 00:07:00 | brak | |
| 2012-01-28 Ćwiczenia siłowe
|
SB 7x120SkipA, p.trucht | 1km 440m | brak | brak | |
| 2012-01-28 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 200m | 00:06:00 | 05:00/km | |
| 2012-01-28 Zwykły
|
BCI | 10km 201m | 00:50:47 | 04:59/km |
Razem: Czas: 00:56:47· Dystans: 12km 841m · Tempo: 04:58/km
