| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-01-11 Zwykły
|
GR | brak | 00:11:00 | brak | |
| 2012-01-11 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 500m | 00:13:17 | 05:19/km | |
| 2012-01-11 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 504m | 00:13:29 | 05:23/km | |
| 2012-01-11 Prędkość
|
BCII | 10km 000m | 00:42:47 | 04:17/km |
Razem: Czas: 01:09:33· Dystans: 15km 004m · Tempo: 04:38/km
