| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-01-10 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-01-10 Zwykły
|
GS | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2012-01-10 Podbiegi
|
SB 10x120pod, p.trucht | 2km 400m | brak | brak | |
| 2012-01-10 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 100m | 00:06:00 | 05:27/km | |
| 2012-01-10 Zwykły
|
BCI | 11km 500m | 00:58:33 | 05:05/km |
Razem: Czas: 01:04:33· Dystans: 15km 000m · Tempo: 05:07/km
