| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-08-09 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2011-08-09 Zwykły
|
BCI | 15km 627m | 01:22:44 | 05:18/km | |
| 2011-08-09 Ćwiczenia siłowe
|
SB 11x110m, p.trucht | 2km 532m | brak | brak | |
| 2011-08-09 Zwykły
|
Schłodzenie | 783m | 00:04:30 | 05:45/km |
Razem: Czas: 01:27:14· Dystans: 18km 942m · Tempo: 05:18/km
