| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-08-03 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2011-08-03 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2011-08-03 Zwykły
|
GR | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2011-08-03 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2011-08-03 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2011-08-03 Prędkość
|
BCII | 17km 542m | 01:14:37 | 04:15/km |
Razem: Czas: 01:36:37· Dystans: 21km 542m · Tempo: 04:29/km
