| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-08-20 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2011-08-20 Zwykły
|
BCI | 6km 000m | 00:31:00 | 05:10/km | |
| 2011-08-20 Zwykły
|
Schłodzenie | 3km 000m | 00:17:11 | 05:44/km | |
| 2011-08-20 Ćwiczenia siłowe
|
SB 5x300pod, p.trucht | 3km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:48:11· Dystans: 12km 000m · Tempo: 05:21/km
