| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-08-10 Zwykły
|
GS | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2011-08-10 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2011-08-10 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 222m | 00:12:16 | 05:31/km | |
| 2011-08-10 Prędkość
|
BCII | 18km 542m | 01:19:46 | 04:18/km | |
| 2011-08-10 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 562m | 00:12:55 | 05:02/km |
Razem: Czas: 01:44:57· Dystans: 23km 326m · Tempo: 04:29/km
