| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-07-20 Zwykły
|
GS | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2011-07-20 Zwykły
|
GR | brak | 00:16:00 | brak | |
| 2011-07-20 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:12:00 | 06:00/km | |
| 2011-07-20 Prędkość
|
BCII | 15km 000m | 01:07:20 | 04:29/km | |
| 2011-07-20 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 000m | 00:06:00 | 06:00/km |
Razem: Czas: 01:25:20· Dystans: 18km 000m · Tempo: 04:44/km
