| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-05-09 Prędkość
|
Rytmy 10x100m | 2km 000m | brak | brak | |
| 2011-05-09 Zwykły
|
BCI | 8km 290m | 00:49:31 | 05:58/km | |
| 2011-05-09 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 329m | 00:08:30 | 06:24/km | |
| 2011-05-09 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 329m | 00:07:05 | 05:20/km |
Razem: Czas: 01:05:06· Dystans: 12km 948m · Tempo: 05:56/km
