| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-05-24 Zwykły
|
BCI | 6km 300m | 00:33:11 | 05:16/km | |
| 2011-05-24 Ćwiczenia siłowe
|
7x100pod, p.trucht | 1km 400m | brak | brak | |
| 2011-05-24 Zwykły
|
Schłodzenie | 700m | 00:04:00 | 05:43/km |
Razem: Czas: 00:37:11· Dystans: 8km 400m · Tempo: 05:18/km
