| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-12-14 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 000m | 00:12:40 | 06:20/km | |
| 2011-12-14 Zwykły
|
BCI | 4km 000m | 00:21:00 | 05:15/km | |
| 2011-12-14 Interwały
|
4x2km, p.5' | 8km 000m | 00:30:18 | 03:47/km |
Razem: Czas: 01:03:58· Dystans: 14km 000m · Tempo: 04:34/km
