| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-11-23 Zwykły
|
GR | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2011-11-23 Zwykły
|
BCI | 13km 350m | 01:07:33 | 05:04/km | |
| 2011-11-23 Zwykły
|
Schłodzenie | 3km 000m | 00:17:38 | 05:53/km | |
| 2011-11-23 Rytmy
|
Rytmy 5x130m, p.trucht | 1km 300m | brak | brak |
Razem: Czas: 01:25:11· Dystans: 17km 650m · Tempo: 05:12/km
