| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 350m | 00:02:00 | 05:43/km | |
| 2025-07-18 Interwały
|
Bieganie | 730m | 00:02:36 | 03:34/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 350m | 00:02:09 | 06:09/km | |
| 2025-07-18 Rytmy
|
Bieganie | 360m | 00:01:17 | 03:34/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 3km 940m | 00:19:03 | 04:50/km | |
| 2025-07-18 Interwały
|
Bieganie | 720m | 00:02:31 | 03:30/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 360m | 00:01:54 | 05:17/km | |
| 2025-07-18 Interwały
|
Bieganie | 720m | 00:02:37 | 03:38/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 360m | 00:01:52 | 05:11/km | |
| 2025-07-18 Interwały
|
Bieganie | 720m | 00:02:34 | 03:34/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 360m | 00:02:10 | 06:01/km | |
| 2025-07-18 Rytmy
|
Bieganie | 370m | 00:01:20 | 03:36/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 350m | 00:02:09 | 06:09/km | |
| 2025-07-18 Interwały
|
Bieganie | 730m | 00:02:36 | 03:34/km | |
| 2025-07-18 Bieg spokojny
|
Bieganie | 1km 900m | 00:09:25 | 04:57/km |
Razem: Czas: 00:56:13· Dystans: 12km 320m · Tempo: 04:33/km
