| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-06-17 Interwały
|
Bieganie | 1km 210m | 00:05:03 | 04:10/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 3km 860m | 00:20:34 | 05:20/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 410m | 00:02:33 | 06:13/km | |
| 2025-06-17 Interwały
|
Bieganie | 1km 200m | 00:04:57 | 04:08/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 410m | 00:02:43 | 06:38/km | |
| 2025-06-17 Interwały
|
Bieganie | 1km 210m | 00:04:51 | 04:00/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 410m | 00:02:49 | 06:52/km | |
| 2025-06-17 Rytmy
|
Bieganie | 410m | 00:01:27 | 03:32/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 410m | 00:02:30 | 06:06/km | |
| 2025-06-17 Rytmy
|
Bieganie | 400m | 00:01:25 | 03:33/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 410m | 00:00:52 | 02:07/km | |
| 2025-06-17 Rytmy
|
Bieganie | 410m | 00:01:22 | 03:20/km | |
| 2025-06-17 Bieg spokojny
|
Bieganie | 1km 910m | 00:10:32 | 05:31/km |
Razem: Czas: 01:01:38· Dystans: 12km 660m · Tempo: 04:52/km
