| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-10-22 Bieg spokojny
|
Bieganie | 390m | 00:02:25 | 06:12/km | |
| 2025-10-22 Interwały
|
Bieganie | 800m | 00:03:13 | 04:01/km | |
| 2025-10-22 Bieg spokojny
|
Bieganie | 400m | 00:02:30 | 06:15/km | |
| 2025-10-22 Bieg spokojny
|
Bieganie | 3km 000m | 00:15:04 | 05:01/km | |
| 2025-10-22 Interwały
|
Bieganie | 800m | 00:03:20 | 04:10/km | |
| 2025-10-22 Bieg spokojny
|
Bieganie | 400m | 00:02:16 | 05:40/km | |
| 2025-10-22 Interwały
|
Bieganie | 800m | 00:03:14 | 04:03/km | |
| 2025-10-22 Bieg spokojny
|
Bieganie | 400m | 00:02:15 | 05:38/km | |
| 2025-10-22 Interwały
|
Bieganie | 810m | 00:03:17 | 04:03/km | |
| 2025-10-22 Interwały
|
Bieganie | 810m | 00:03:13 | 03:58/km | |
| 2025-10-22 Bieg spokojny
|
Bieganie | 3km 010m | 00:15:26 | 05:08/km |
Razem: Czas: 00:56:13· Dystans: 11km 620m · Tempo: 04:50/km
