| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 1km 440m | 00:05:24 | 03:45/km | |
| 2022-03-26 Zwykły
|
Bieganie | 720m | 00:03:27 | 04:48/km | |
| 2022-03-26 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 3km 200m | 00:14:18 | 04:28/km | |
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:52 | 03:52/km | |
| 2022-03-26 Zwykły
|
Bieganie | 430m | 00:02:07 | 04:55/km | |
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:48 | 03:48/km | |
| 2022-03-26 Zwykły
|
Bieganie | 450m | 00:02:11 | 04:51/km | |
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:54 | 03:54/km | |
| 2022-03-26 Zwykły
|
Bieganie | 1km 130m | 00:05:26 | 04:48/km | |
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:42 | 03:42/km | |
| 2022-03-26 Zwykły
|
Bieganie | 460m | 00:02:22 | 05:09/km | |
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:46 | 03:46/km | |
| 2022-03-26 Zwykły
|
Bieganie | 440m | 00:02:21 | 05:20/km | |
| 2022-03-26 Interwały
|
Bieganie | 720m | 00:02:44 | 03:48/km | |
| 2022-03-26 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 760m | 00:08:41 | 04:56/km |
Razem: Czas: 01:08:03· Dystans: 15km 750m · Tempo: 04:19/km
