| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-03-10 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 3km 570m | 00:16:54 | 04:44/km | |
| 2022-03-10 Bieg progowy
|
Bieganie | 2km 140m | 00:08:28 | 03:57/km | |
| 2022-03-10 Zwykły
|
Bieganie | 190m | 00:00:59 | 05:11/km | |
| 2022-03-10 Rytmy
|
Bieganie | 350m | 00:01:21 | 03:51/km | |
| 2022-03-10 Zwykły
|
Bieganie | 520m | 00:02:49 | 05:25/km | |
| 2022-03-10 Zwykły
|
Bieganie | 520m | 00:03:02 | 05:50/km | |
| 2022-03-10 Bieg progowy
|
Bieganie | 2km 170m | 00:08:33 | 03:56/km | |
| 2022-03-10 Zwykły
|
Bieganie | 190m | 00:01:06 | 05:47/km | |
| 2022-03-10 Rytmy
|
Bieganie | 360m | 00:01:20 | 03:42/km | |
| 2022-03-10 Bieg progowy
|
Bieganie | 2km 200m | 00:08:32 | 03:53/km | |
| 2022-03-10 Zwykły
|
Bieganie | 180m | 00:01:08 | 06:18/km | |
| 2022-03-10 Rytmy
|
Bieganie | 360m | 00:01:22 | 03:48/km | |
| 2022-03-10 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 730m | 00:08:18 | 04:48/km |
Razem: Czas: 01:03:52· Dystans: 14km 480m · Tempo: 04:24/km
