| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-11-08 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 3km 540m | 00:16:14 | 04:35/km | |
| 2022-11-08 Interwały
|
Bieganie | 700m | 00:02:40 | 03:49/km | |
| 2022-11-08 Zwykły
|
Bieganie | 350m | 00:01:45 | 05:00/km | |
| 2022-11-08 Interwały
|
Bieganie | 710m | 00:02:42 | 03:48/km | |
| 2022-11-08 Zwykły
|
Bieganie | 360m | 00:01:50 | 05:06/km | |
| 2022-11-08 Interwały
|
Bieganie | 720m | 00:02:45 | 03:49/km | |
| 2022-11-08 Zwykły
|
Bieganie | 360m | 00:01:49 | 05:03/km | |
| 2022-11-08 Interwały
|
Bieganie | 690m | 00:02:42 | 03:55/km | |
| 2022-11-08 Zwykły
|
Bieganie | 360m | 00:01:52 | 05:11/km | |
| 2022-11-08 Interwały
|
Bieganie | 710m | 00:02:43 | 03:50/km | |
| 2022-11-08 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 920m | 00:09:08 | 04:45/km |
Razem: Czas: 00:46:10· Dystans: 10km 420m · Tempo: 04:25/km
