| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-10-31 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 2km 670m | 00:12:07 | 04:32/km | |
| 2022-10-31 Interwały
|
Bieganie | 1km 200m | 00:04:53 | 04:04/km | |
| 2022-10-31 Zwykły
|
Bieganie | 500m | 00:02:29 | 04:58/km | |
| 2022-10-31 Interwały
|
Bieganie | 1km 210m | 00:04:51 | 04:00/km | |
| 2022-10-31 Zwykły
|
Bieganie | 490m | 00:02:33 | 05:12/km | |
| 2022-10-31 Interwały
|
Bieganie | 1km 200m | 00:04:58 | 04:08/km | |
| 2022-10-31 Zwykły
|
Bieganie | 500m | 00:02:42 | 05:24/km | |
| 2022-10-31 Interwały
|
Bieganie | 1km 200m | 00:04:49 | 04:01/km | |
| 2022-10-31 Zwykły
|
Bieganie | 500m | 00:02:43 | 05:26/km | |
| 2022-10-31 Interwały
|
Bieganie | 1km 210m | 00:04:54 | 04:03/km | |
| 2022-10-31 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 640m | 00:08:02 | 04:54/km |
Razem: Czas: 00:55:01· Dystans: 12km 320m · Tempo: 04:27/km
