| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021-09-04 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 3km 150m | 00:14:17 | 04:32/km | |
| 2021-09-04 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:46 | 03:46/km | |
| 2021-09-04 Zwykły
|
Bieganie | 620m | 00:03:09 | 05:05/km | |
| 2021-09-04 Interwały
|
Bieganie | 820m | 00:03:11 | 03:53/km | |
| 2021-09-04 Zwykły
|
Bieganie | 620m | 00:03:08 | 05:03/km | |
| 2021-09-04 Interwały
|
Bieganie | 820m | 00:03:13 | 03:55/km | |
| 2021-09-04 Zwykły
|
Bieganie | 620m | 00:03:09 | 05:05/km | |
| 2021-09-04 Interwały
|
Bieganie | 820m | 00:03:13 | 03:55/km | |
| 2021-09-04 Zwykły
|
Bieganie | 620m | 00:03:15 | 05:15/km | |
| 2021-09-04 Interwały
|
Bieganie | 820m | 00:03:15 | 03:58/km | |
| 2021-09-04 Zwykły
|
Bieganie | 300m | 00:01:33 | 05:10/km | |
| 2021-09-04 Interwały
|
Bieganie | 610m | 00:02:19 | 03:48/km | |
| 2021-09-04 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 280m | 00:06:39 | 05:12/km |
Razem: Czas: 00:54:07· Dystans: 12km 100m · Tempo: 04:28/km
