| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-12-23 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 2km 700m | 00:11:52 | 04:24/km | |
| 2020-12-23 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:56 | 03:56/km | |
| 2020-12-23 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:45 | 03:45/km | |
| 2020-12-23 Zwykły
|
Bieganie | 710m | 00:03:33 | 05:00/km | |
| 2020-12-23 Zwykły
|
Bieganie | 690m | 00:03:33 | 05:09/km | |
| 2020-12-23 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:58 | 03:58/km | |
| 2020-12-23 Zwykły
|
Bieganie | 710m | 00:03:35 | 05:03/km | |
| 2020-12-23 Zabawa biegowa
|
Bieganie | 2km 440m | 00:10:51 | 04:27/km | |
| 2020-12-23 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 610m | 00:07:21 | 04:34/km |
Razem: Czas: 00:52:24· Dystans: 11km 860m · Tempo: 04:25/km
