| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-12-01 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 3km 600m | 00:16:18 | 04:32/km | |
| 2020-12-01 Interwały
|
Bieganie | 810m | 00:03:03 | 03:46/km | |
| 2020-12-01 Zwykły
|
Bieganie | 600m | 00:03:03 | 05:05/km | |
| 2020-12-01 Interwały
|
Bieganie | 810m | 00:03:10 | 03:55/km | |
| 2020-12-01 Zwykły
|
Bieganie | 610m | 00:03:12 | 05:15/km | |
| 2020-12-01 Interwały
|
Bieganie | 810m | 00:03:11 | 03:56/km | |
| 2020-12-01 Zwykły
|
Bieganie | 600m | 00:03:05 | 05:08/km | |
| 2020-12-01 Interwały
|
Bieganie | 800m | 00:03:13 | 04:01/km | |
| 2020-12-01 Zwykły
|
Bieganie | 600m | 00:03:19 | 05:32/km | |
| 2020-12-01 Interwały
|
Bieganie | 810m | 00:03:10 | 03:55/km | |
| 2020-12-01 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 2km 850m | 00:13:00 | 04:34/km |
Razem: Czas: 00:57:44· Dystans: 12km 900m · Tempo: 04:28/km
