| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-11-24 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 3km 000m | 00:13:25 | 04:28/km | |
| 2020-11-24 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:47 | 03:47/km | |
| 2020-11-24 Zwykły
|
Bieganie | 760m | 00:03:44 | 04:55/km | |
| 2020-11-24 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:54 | 03:54/km | |
| 2020-11-24 Zwykły
|
Bieganie | 1km 490m | 00:07:28 | 05:01/km | |
| 2020-11-24 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:55 | 03:55/km | |
| 2020-11-24 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:49 | 03:49/km | |
| 2020-11-24 Zwykły
|
Bieganie | 1km 350m | 00:07:29 | 05:33/km | |
| 2020-11-24 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 1km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:47:31· Dystans: 11km 600m · Tempo: 04:28/km
