| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-10-23 Rozgrzewka / Schłodzenie
|
Bieganie | 2km 690m | 00:12:03 | 04:29/km | |
| 2019-10-23 Bieg progowy
|
Bieganie | 2km 000m | 00:07:53 | 03:57/km | |
| 2019-10-23 Zwykły
|
Bieganie | 400m | 00:02:03 | 05:08/km | |
| 2019-10-23 Bieg progowy
|
Bieganie | 1km 510m | 00:06:00 | 03:58/km | |
| 2019-10-23 Zwykły
|
Bieganie | 300m | 00:01:38 | 05:27/km | |
| 2019-10-23 Zwykły
|
Bieganie | 4km 650m | 00:21:31 | 04:38/km | |
| 2019-10-23 Interwały
|
Bieganie | 1km 000m | 00:03:53 | 03:53/km |
Razem: Czas: 00:55:01· Dystans: 12km 550m · Tempo: 04:23/km
