| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-21 Bs
|
Rozgrzewka BNP | 3km 604m | 00:19:18 | 05:21/km | |
| 2017-01-21 Bs
|
Wystudzenie | 4km 215m | 00:20:31 | 04:52/km | |
| 2017-01-21 BNP
|
BNP 12WB2(<4:20)+3WB3(4:05)+1I(3:38) | 16km 014m | 01:07:44 | 04:14/km |
Razem: Czas: 01:47:34· Dystans: 23km 833m · Tempo: 04:30/km
