| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-27 Bs
|
Rozgrzewka | 3km 334m | 00:16:08 | 04:50/km | |
| 2016-03-27 Progowo
|
4x200R+5x1,5P+4x200R | 15km 041m | 01:06:37 | 04:26/km | |
| 2016-03-27 Bs
|
Wystudzenie | 2km 010m | 00:10:24 | 05:10/km |
Razem: Czas: 01:33:10· Dystans: 20km 385m · Tempo: 04:34/km
