| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-06-11 Bs
|
OWB1 - rozgrzewka | 4km 139m | 00:19:47 | 04:47/km | |
| 2014-06-11 Interwały
|
Interwal (10x400 '1:00 | 5km 713m | 00:24:09 | 04:14/km | |
| 2014-06-11 Bs
|
Ostudzenie | 4km 011m | 00:19:19 | 04:49/km |
Razem: Czas: 01:03:17· Dystans: 13km 863m · Tempo: 04:33/km
