| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-22 Maratońskie
|
WB2 przyspieszamy | 7km 155m | 00:35:14 | 04:55/km | |
| 2014-04-22 Podbiegi
|
Siła Biegowa 10x80m (5 skip A, 5 wieloskok) | 1km 771m | 00:10:14 | 05:47/km | |
| 2014-04-22 Maratońskie
|
Powrót do do domu WB2 | 3km 569m | 00:17:30 | 04:54/km | |
| 2014-04-22 Zwykły
|
total Abs | brak | brak | brak | |
| 2014-04-22 Zwykły
|
Pompki z oderwaniem rak | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:03:00· Dystans: 12km 495m · Tempo: 05:02/km
