Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika olomi:

olomi Dzisiaj tylko ćwiczenia na brzuch ale jutro bieganie raczej na bieżni bo dalej leje. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Po bieganiu. Jednak bieżnia ale zadziwiająco dobry wynik. chyba wreszcie wracam do dawnej formy. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Zapisuje moje wymiary bo chcę sprawdzić jak będą się różniły gdy zrzucę parę kilo. Obwód pasa: 95 Udo: 57 Podudzie: 38 Klatka: 105 Biceps: 36 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Myślę czy uda się wyjść pobiegać na powietrze na razie to leje jak z cebra więc chyba czeka mnie bieganie na bieżni. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Właśnie skończyłem wpisywanie danych ze starego dzienniczka. To już wszystkie treningi jakie zapisywałem. Niestety nie wiem ile kilometrów mogłem przebiec w ciągu kilku nie zapisanych lat biegania. Szkoda. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Dzisiaj przerwa w bieganiu tylko ćwiczenia na brzuch. Jutro zaplanowałem bieganie ale chyba na bieżni bo pogoda nie bardzo. Może nie będzie padało chociaż przez godzinkę to wtedy na pewno na powietrzu zawsze to przyjemniejsze bieganie. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Wczoraj bieganie, super pogoda. Bieganie o zachodzie słońca w takim terenie dostarcza wielu wrażeń. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Dzisiaj dzień wolny od biegania ale zacząłem ćwiczyć na brzuch bo od lutego przytyłem 3kg. Niby niewiele ale jednak. Trzeba to zrzucić. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Super pogoda świetne bieganie chociaż na chwilę po 4 kilometrze znowu kolka w prawym boku. Ćwiczenia oddechowe pomagają jak zwykle. Trasa łagodna. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi ps. zostało jeszcze pół roku treningów do przepisania, ale nie dziś. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Dzisiaj przerwa w bieganiu i dobrze bo jakoś się nie chce, nadrobię braki w lekturze. Jutro może będzie lepszy nastrój i chęć do biegania. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Jednak normalna "lekka"trasa, ale bieganie bardzo fajne bo pogoda super. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Już myślę jaką trasę dziś wybrać. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi Ps. został jeszcze jeden rok do wpisania. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
olomi W starym kompie znalazłem swój stary dzienniczek biegowy, w który zawarte są treningi z trzech lat. Przepisuje je teraz do mojego dzienniczka na run logu. Miło patrzeć jak rozwijała się moja forma biegowa. 10 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz