Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 55s
7km 660m
(05:52/km)
HR:144/173
30
31
1
2
3
icon_
44min
7km 660m
(05:51/km)
73.9
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 51s
8km 060m
(05:34/km)
HR:173
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 59s
8km 040m
(05:36/km)
HR:151/177
8
9
10
icon_
1h 29min
16km 100m
(05:34/km)
73.9
73.9
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
8km 120m
(05:33/km)
HR:156/176
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 260m
(05:42/km)
HR:142
15
16
17
icon_
1h 15min
13km 380m
(05:36/km)
74.1
74.1
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
8km 060m
(05:35/km)
HR:144
20
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 51s
7km 870m
(05:42/km)
21
22
23
24
icon_
1h 29min
15km 930m
(05:38/km)
74.5
74.5
  
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 45km 410m 05:36/km 10.69 km/h