Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-01-06 - 2025-01-12: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-30 - 2025-01-05: 23.63 02:08:04 05:25 3 (43%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 6.00 00:31:47 05:17 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 14.88 01:20:25 05:24 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 8.76 00:46:40 05:19 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-08-08
Aktywności od: 2011-08-03
Całk. dystans: 8429km 671m
Całk. czas: 736:24:51
Średni tygodniowy dystans: 12km 027m
Aktywnych dni: 963 (19%)
Aktywności: 966

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 18.40 01:40:21 05:27 2 (6%)
Grudzień 2024: 34.88 03:06:35 05:21 5 (16%)
Listopad 2024: 56.94 04:52:22 05:08 7 (23%)
Październik 2024: 87.14 07:39:02 05:16 11 (35%)
Wrzesień 2024: 52.34 04:41:10 05:22 8 (27%)
Sierpień 2024: 44.57 03:55:45 05:17 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 18.40 01:40:21 05:27 2 (1%)
2024: 526.80 47:03:37 05:21 75 (20%)
2023: 161.46 14:47:51 05:29 24 (7%)
2022: 1009.44 87:19:51 05:11 118 (32%)
2021: 640.85 57:46:18 05:24 76 (21%)
2020: 536.53 49:41:27 05:33 60 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike LunarGlide +31713km 913m2016-07-14
Adidas Supernova Glide 81596km 013m2022-10-17
New Balance M880v101432km 414m2022-10-19
Adidas Supernova 91346km 429m2020-06-23
Nike Lunarglide +5847km 345m2016-08-27
New Balance M460597km 242m2025-01-04
New Balance Arishi V3574km 620m2024-10-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous