Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 23.62 01:58:23 05:00 3 (43%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 18.98 01:39:09 05:13 2 (29%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 23.86 02:03:51 05:11 3 (43%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 25.04 02:11:05 05:14 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-08-08
Aktywności od: 2011-08-03
Całk. dystans: 8362km 057m
Całk. czas: 730:23:05
Średni tygodniowy dystans: 12km 044m
Aktywnych dni: 954 (19%)
Aktywności: 957

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 42.60 03:37:32 05:06 5 (17%)
Październik 2024: 87.14 07:39:02 05:16 11 (35%)
Wrzesień 2024: 52.34 04:41:10 05:22 8 (27%)
Sierpień 2024: 44.57 03:55:45 05:17 7 (23%)
Lipiec 2024: 38.60 03:28:29 05:24 6 (19%)
Czerwiec 2024: 36.73 03:15:16 05:19 5 (17%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 477.59 42:42:12 05:21 68 (19%)
2023: 161.46 14:47:51 05:29 24 (7%)
2022: 1009.44 87:19:51 05:11 118 (32%)
2021: 640.85 57:46:18 05:24 76 (21%)
2020: 536.53 49:41:27 05:33 60 (16%)
2019: 586.51 53:15:02 05:26 66 (18%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike LunarGlide +31713km 913m2016-07-14
Adidas Supernova Glide 81596km 013m2022-10-17
New Balance M880v101432km 414m2022-10-19
Adidas Supernova 91346km 429m2020-06-23
Nike Lunarglide +5847km 345m2016-08-27
New Balance Arishi V3574km 620m2024-10-22
New Balance M460529km 628m2024-11-16

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous