Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 8.74 00:42:48 04:53 1 (14%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 13.00 01:04:00 04:55 1 (14%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 13.05 01:03:30 04:51 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 35.82 02:53:44 04:51 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 10.77 00:53:13 04:56 1 (14%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 40.36 03:29:12 05:11 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-05-14
Aktywności od: 2014-05-17
Całk. dystans: 14134km 367m
Całk. czas: 1262:47:22
Średni tygodniowy dystans: 23km 258m
Aktywnych dni: 1273 (29%)
Aktywności: 1278

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 8.74 00:42:48 04:53 1 (3%)
Grudzień 2025: 113.00 09:23:39 04:59 10 (32%)
Listopad 2025: 76.42 06:44:11 05:17 8 (27%)
Październik 2025: 107.53 09:26:09 05:15 11 (35%)
Wrzesień 2025: 62.86 05:28:59 05:14 8 (27%)
Sierpień 2025: 72.84 06:21:15 05:14 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 8.74 00:42:48 04:53 1 (0%)
2025: 839.28 71:32:03 05:06 90 (25%)
2024: 1001.98 83:55:42 05:01 96 (26%)
2023: 1135.33 93:18:00 04:55 102 (28%)
2022: 1201.88 96:30:11 04:49 106 (29%)
2021: 1443.59 115:42:08 04:48 122 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adizero Boston 5821km 080m2025-08-22
Nike Pegasus 38755km 520m2025-11-12
Adidas Supernova GTX740km 530m2026-01-06
Hoka Rincon 3148km 320m2025-10-04
Nike Zoom Rival Fly 278km 340m2024-08-10
Adizero Boston 1266km 800m2025-04-17
On Cloudflow 434km 260m2024-09-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous